Formation Efficacite professionnelle

Préparation à la retraite

5-EP-RETR

2 jours, soit 14 heures

Parcours concourant au développement des compétences.
Action de formation réalisée en application des articles L 6313-1 et L 6313-2 du Code du travail.

Si vous êtes en situation de handicap, contactez-nous avant le début de votre formation pour que nous puissions vous orienter efficacement et vous accueillir dans les meilleures conditions.

Objectif(s) de la formation

  • Se familiariser avec l’ensemble des questions relatives à la retraite et envisager les meilleurs moyens de réussir cette délicate transition
  • Se projeter dans l’avenir et envisager la retraite de façon sereine
  • Développer une attitude positive face à la retraite et apporter les connaissances nécessaires pour faciliter ce passage vers une nouvelle étape de vie

Prochaines Sessions & délais d'accès

Aucune session programmées actuellement pour cette formation.
Veuillez nous consulter pour plus de renseignements.

Délai d'accès maximum : 2 mois,
sauf intra-entreprise ou spécifique : 4 semaines

Les Pré-requis

  • Toute personne souhaitant mener une réflexion pour mieux vivre sa retraite

 

 

  • Pas de prérequis spécifique

Les Modalités

Modalités de formation et d'évaluation :

  • Formation réalisée en présentiel, à distance ou mixte,
  • Evaluation des acquis tout au long de la formation : QCM, mises en situation, TP, évaluations orales,
  • Toutes nos formations peuvent être organisées dans nos locaux ou sur site,
  • Feuille de présence signée en demi-journée, questionnaires d'évaluation de la satisfaction en fin de stage et 60 jours après, attestation de stage et certificat de réalisation.

Les Moyens Pédagogiques

Les Moyens pédagogiques et méthodes mobilisées :

  • Formateur expert dans le domaine,
  • Mise à disposition d'un ordinateur, support de cours remis à chaque participant, vidéo projecteur, tableau blanc et paperboard,
  • Formation à distance à l'aide du logiciel Teams pour assurer les interactions avec le formateur et les autres stagiaires, l'accès aux supports et aux évaluations,
  • La formation est basée sur une alternance d'apports théoriques et de mises en pratique.

Programme détaillé

1. Appréhender la retraite

  • Faire émerger les attentes et les appréhensions liées à la période de retraite
  • Explorer les différentes images de la retraite, les peurs et les envies qu'elle suscite
  • Identifier les points sensibles, les différents types de difficultés à anticiper

2. Se préparer au changement

  • S'adapter aux étapes du changement
  • Identifier et accompagner les différentes phases émotionnelles du passage à la retraite
  • Identifier les principaux changements inhérents à la retraite :
  • Statut social, les relations, les nouveaux rythmes, les activités, les ressources financières, la santé

3. Élaborer un nouveau « projet de vie »

  • Reconsidérer et actualiser le regard porté sur soi-même en réalisant un bilan de compétences personnelles :
    • connaissances, compétences ou expériences utiles durant la retraite pour continuer à exister en dehors de son activité professionnelle
  • Analyser son réseau relationnel
  • Réajuster son quotidien (une présence différente avec le conjoint éventuel)
  • Mettre en oeuvre ou modifier son tissu relationnel
  • Cultiver différemment son réseau familial
  • Maintenir ou revoir ses comportements
  • Adapter son hygiène alimentaire
  • Veiller à garder ou mettre en place son style de vie : activités, loisirs, bénévolat
  • Look (choix vestimentaires)
  • Motivations, désirs personnels

4. Donner des informations, des conseils concernant les démarches administratives

Nos conseillers en formation sont disponibles pour vous recommander les parcours à suivre selon votre niveau et vous proposer des formations sur-mesure.

Une formation pour un applicatif métier, un déploiement national de formation, nous vous orientons dans votre plan de développement des compétences.

VOIR LES FORMATIONS

planifiées en 2022/2023 dans un de nos centres