Valoriser son image
Objectifs de la formation
- Améliorer la cohérence entre l’image que l’on donne et celle que les autres perçoivent
- Trouver l’image pertinente se rapprochant le mieux de sa vraie personnalité
- Augmenter l’aisance relationnelle
- Renforcer la confiance en soi
Participants / Pré-requis
- Tout public
- Pas de prérequis spécifique
Moyens pédagogiques
- Formateur expert dans le domaine
- Padagogie participative et active, support de cours remis à chaque participant, vidéo projecteur, tableau blanc et paperboard
- Feuille de présence signée en demi-journée, évaluation des acquis tout au long de la formation, questionnaire de satisfaction, attestation de stage
Programme
1. Conseil en image
- Principes fondamentaux du look
- Approche de la morphologie & morpho silhouette
2. Style vestimentaire
- Bilan d'image, décryptage du style vestimentaire
- Construire son apparence professionnelle
- Rôle des accessoires dans sa tenue vestimentaire
- Influence du vêtement sur la silhouette
- Notion de tenue indispensable pour le travail
3. Coiffure
- Choix de sa coiffure en fonction de la forme de son visage, de la texture de ses cheveux et de sa profession
- Soin des cheveux
4. Maquillage
- Choix de sa palette de couleurs en fonction de sa carnation, de ses yeux et cheveux
- Hygiène de la peau, Choix du parfum ...
- Auto-maquillage
- Maquillage de jour, de soir, de fêtes (événements, mariage...)
5. Lunettes
- Style de lunette adapté à sa morphologie...
6. Colorimétrie
- Couleur adaptée pour mettre en lumière le visage: teint, cheveux, yeux...
- Notions de symbolique et de psychologie associées aux couleurs
7. Attitudes et postures
- Eléments de base de la communication non verbale
- Codes vestimentaires de la culture d'entreprise, variables suivant le métier, le secteur....
- Erreurs d'appréciation, les préjugés à éviter...
- Adaptation des gestes, postures et attitudes en fonction de la situation, du contexte, du client...